Наш организм — уникальный биохимический компьютер. Он способен одновременно решать сотни задач, восстанавливаться после повреждений, приспосабливаться к различным условиям. Но для этого ему требуется много энергии, за выработку которой отвечает важная молекула со сложным названием Nad+ — никотинамидадениндинуклеотиид.
Это кофермент витамина В3, присутствующий во всех клетках организма и принимающий участие почти во всех реакциях. Однако с возрастом выработка Nad+ снижается, что и приводит к появлению признаков старения, синдрому хронической усталости и сбоям в работе гормональной системы.
И если несколько лет назад эти процессы казались необратимыми, сегодня ученые разработали способы справиться с дефицитом Nad+ и вернуть молодость.
Что такое Nad и почему он так нужен?
Nad+ напрямую связан с продолжительностью и качеством жизни. По сути, он просто переносит электроны, однако каждый из них является ключевым элементом клеточных реакций, без которых наш организм перестанет работать.
Этот кофермент отвечает за выработку энергии и позволяет нам жить в привычном ритме, а также выполняет еще целый комплекс функций:
защищает ткани
помогает преобразовывать пищу в энергию
обеспечивает иммунный ответ на угрозы токсинов и свободных радикалов
способствует восстановлению ДНК
активизирует работу мозга, убирая «туман», возникающий во время синдрома хронической усталости и нервного перенапряжения
продлевает продолжительность жизни за счет активации белков SIRT (сиртуинов)
снижает уровень стресса
Как восполнить Nad+?
Ученые выяснили, что снижение уровня Nad+ связано со старением. С каждым годом клетки становятся все менее эффективными, а мы все более подвержены усталости и болезням.
Увеличить количество Nad+, чтобы вновь почувствовать прилив сил, можно несколькими способами:
1. Получить из пищи
Есть два предшественника Nad +, которые мы можем получить с едой:
Триптофан
Это аминокислота, которая также является предшественников серотонина. Ее источники: арахис, индейка, сыр, кунжут, миндаль, соя, рыбная икра, горох, кедровые орешки.
Ниацин
Это витамин В3, который содержится в животной пище — птице, мясе, печени. Вегетарианцам рекомендуется ввести в рацион арахис, который немного покроет дефицит ниацина.
Однако даже полноценное питание не может восполнить потребность организма в Nad+, поэтому важно использовать и альтернативные источники.
2. БАДы
В данный момент проходят клинические исследования бустеров Nad+ — никотинамида рибозида (NR) и никотиамида мононуклеотида (NMN). Выступая в качестве потенциальных гепатопротекторов, они способны увеличивать продолжительность жизни, однако сами препараты пока имеют ряд побочных действий.
Поэтому относительно безопасными являются только высококачественные и дорогостоящие БАДы при краткосрочном приеме. Но лучше выбрать проверенный и безопасный способ.
3. Курс Nad капельниц
Внутривенное введение кофермента витамина В3 восстанавливает работу всех клеток, активизирует деятельность нейронов и замедляет процессы старения.
Терапия эффективна еще в ряде случаев:
психические и физические расстройства
синдром хронической усталости
рассеянное внимание, снижение концентрации внимания
сниженный эмоциональный фон
синдром отмены при алкогольной или наркотической зависимости
Если вы решили пройти терапию Nad, купить курс не составит труда. Стоимость включает консультацию, выезд врача на дом, препараты и контроль процедуры. Высокая степень безопасности и отсутствие побочных эффектов позволят быстро оценить все преимущества капельницы, а результат приведет в восторг.