Пропустить ссылки
Рассмотреть
Тянуть

Важность микроэлементов

Важность микроэлементов для нашего здоровья

Микро- и макроэлементы — это вещества, поддерживающие нормальное развитие и функционирование человеческого организма. При этом макроэлементы необходимы человеку в большом количестве. Микроэлементы, напротив, нужны организму в гораздо меньшем объеме. Сегодня мы поговорим именно о микроэлементах — веществах, концентрация которых в теле человека достигает всего лишь 0,1% от общей массы тела. Но их невысокая концентрация не отменяет всей важности микроэлементов для организма.

Зачем человеку нужны микроэлементы?

К основным микроэлементам в организме человека относятся: железо, йод, цинк, селен, хром, фтор, марганец и медь. Их функции разнообразны, они:

Слабость, чувство разбитости

Участвуют в регуляции нервной системы

Поддерживают работу иммунитета

Входят в состав некоторых гормонов

Играют роль в кроветворении и костеобразовании

Обеспечивают внутриклеточное дыхание

Участвуют в процессе сокращения мышц

Необходимо отметить, что каждый микроэлемент играет свою роль в функционировании организма. Так, например, йод, медь, цинк и хром участвуют в образовании гормонов. Железо и йод стимулируют образование антител. Цинк, ванадий и кобальт улучшают показатели крови. Также некоторые элементы составляют основу для биологически активных соединений: в состав гормонов щитовидки входит йод, инсулина — хром, гемоглобина — железо, витамина B12 — кобальт и т.д.

Отчего может возникать дефицит микроэлементов?

Выделяют две основные причины дефицита микроэлементов в организме:

Недостаточное усвоение.

Повышенные потери.

Недостаточное усвоение может возникать при нарушениях функции пищеварения и всасывания элементов. Данный фактор чаще всего возникает у людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, ферментопатией (нарушением утилизации веществ в организме), а также генетически обусловленными нарушениями обмена веществ.
Повышенные потери могут возникать на фоне приема некоторых лекарственных препаратов (например, диуретиков). В результате их употребления элементы усиленно теряются вместе с испражнениями. Также повышение потерь веществ может возникать при беременности и грудном вскармливании, повышенной физической активности, стрессах и некоторых заболеваниях.
Не стоит забывать и про антагонизм — соперничество микроэлементов. Так, избыток кальция может приводить к снижению уровня железа. Избыток железа провоцирует снижение усвоения цинка. А избыток цинка, в свою очередь, снижает биодоступность марганца для организма.

Как определить нехватку микроэлементов?

Так как каждый микроэлемент играет свою роль в поддержании работы организма, недостаток того или иного вещества несет за собой определенные последствия.

Признаки нехватки йода:

  • дисбаланс гормонов щитовидной железы;
  • образование зоба;
  • отеки;
  • снижение либидо;
  • нарушение половой функции;
  • ломкость и выпадение волос;
  • сухость кожи;
  • сонливость;
  • плохое настроение.

Признаки дефицита железа:

  • слабость и сонливость;
  • бледность кожи;
  • головные боли и головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • нарушение вкуса и обоняния;
  • снижение иммунитета;
  • склонность к депрессии.

Признаки нехватки цинка:

  • снижение обоняние и вкуса;
  • потеря аппетита;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • высыпания на коже;
  • снижение остроты зрения;
  • раздражительность;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • нарушения сна.

Симптомы дефицита меди:

  • угнетение функции кроветворения;
  • ухудшение состояние костно-мышечной системы;
  • дерматозы;
  • частичное облысение;
  • нарушение пигментации волос, витилиго;
  • нарушение иммунной защиты организма.

Проявления недостатка селена:

  • выпадение и плохой рост волос;
  • заболевания кожи (дерматит, экзема);
  • иммунодефицитные состояния;
  • сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, кардиомиопатия, стенокардия);
  • половые нарушения, бесплодие;
  • ревматические заболевания.

Дефицит микроэлементов и инфузионная терапия

Самым быстрым и биодоступным способом восполнения микроэлементов является инфузионная терапия. Витаминные капельницы способны за считанные минуты донести необходимые вещества до всех органов и систем в организме, восполняя образовавшиеся дефициты.
Капельницы с витаминами особенно актуальны для спортсменов, вегетарианцев, тех, кто придерживается строгой диеты или находится под воздействием стресса, а также для страдающих хроническими заболеваниями и частыми ОРВИ, курящих и злоупотребляющих алкоголь людей.

Для того чтобы заказать витаминные капельницы в Москве, необходимо оставить заявку на сайте или позвонить на горячую линию по телефону 7(495)142−86−45. Оператор ответит на все вопросы и запланирует приезд специалиста в любое удобное для вас время.

Оставить заявку

Заказать капельницу.

Мы готовы ответить на любой ваш вопрос.

    Имя

    Телефон

    Сообщение

    Оформление онлайн
    Заказать  по телефону

    Оставить комментарий